Ramuan Obat Dari Rimpang Temulawak

Ramuan Obat Dari rimpang temulawak ~ Sejak dulu, masyarakat Indonesia sudah terbiasa menggunakan temulawak terutama bagian rimpangnya sebagai bahan ramuan obat untuk mengatasi sejumlah penyakit yang mereka derita, mulai dari sakit ginjal, limpa, asma, sakit perut, masuk angin, sudah buang air besar, dan masih banyak penyakit lainnya.

khasiat rimpang temulawak

Para peneliti juga sudah membuktikan tentang khasiat dalam rimpang temulawak ini ( baca artikel sebelumnya tentang kandungan kimia dan manfaat temulawak). Dimana dalam beberapa penelitian yang telah dilakukan, peneliti menemukan, bahwa dalam rimpang temulawak terkandung banyak sekali zat dan senyawa penting dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Dibawah ini adalah beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan rimpang temulawak dan bagaimana cara mengolahnya sehingga menjadi ramuan obat yang berkhasiat :

1. Mengatasi sakit limpa
bahan :
2 rimpang temulawak, ½ rimpang leungkuas, daun meniran 1 genggam
cara meracik :
Cuci bersih rimpang temulawak dan lengkuas, lalu parut keduanya, rebus hasil partan beserta daun meniran dengan air 1 liter sampai mendidih. Angkat dan tiriskan, lalu saring
cara penggunaan :/div>
Minum sehari satu kali sebanyak satu cangkir.

2. Sakit ginjal
bahan :
2 rimpang temulawak, daun kumis kucing dan daun kacabeling masing-masing 1 genggam
cara meracik :
Iris rimpang temulawak tipis-tipis, rebus dengan bahan lainnya menggunakan 1 liter air sampai mendidih.angkat dan saring
cara penggunaan :
minum ramuan tersebut selama 3 hari.

3. Mengatasi sakit pinggang
bahan :
1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, daun kumis kucing 1 gengam
cara meracik :
Rebus semua bahan dengan 1 liter air sampai mendidih, angkat dan saring
cara penggunaan :
Minum 1 gelas sehari

4. Meringankan asma
bahan :
1 ½ rimpang temulawak, gula aren 1 potong
cara meracik :
Iris rimpang temulawak tipis-tipislalu dijemur sampai kering. rebus rimpang temulawak yang sudah kering dengan bahan lainnya menggunakan  5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, angkat lalu saring.
cara penggunaan :
Minum ramuan tersebut segelas x satu hari

5. Mengatasi sakit kepala dan masuk angin
bahan :
Rimpang temulawak secukupnya.
cara meracik :
Iris tipis rimpang temulawak, lalu keringkan, setelah itu tumbuk halus sampai menjadi tepung. Rebus 2 genggam temulawak menggunakan 4-5 gelas air sampai tersisa 3 gelas. Angkat lalu saring.
cara penggunaan :
Minum 1gelas sehari

6. Obat maag
bahan :
1 rimpang temulawak.
cara meracik :
Temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan
sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih, dan disaring.
cara penggunaan :
Diminum 1 kali sehari 1 gelas.

7. Mengobati  Sakit perut, Sakit Perut pada Waktu Haid
bahan :
1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa, garam secukupnya.
cara meracik :
Temulawak diparut, kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.
cara penggunaan :
Diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.

8. Menghilangkan BAU AMIS sewaktu Haid
bahan :
1 rimpang temulawak, 5 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.
cara meracik :
Temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan, kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam baskom (rantang/ panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit, dan disaring.
cara penggunaan :
Diminum 3 kali, 1 kali sehari.

9. Meningkatkan produksi ASI
bahan :
1 ½ rimpang temulawak, dan tepung saga secukupnya.
cara meracik :
Temulawak diparut, kemudian kedua bahan tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur.
cara penggunaan :
Minum sehari segelas.


10. Memacu ASI yang Tidak Lancar
bahan :
1 ½ rimpang temulawak diparut, 1 potong gula kelapa, 2-3 sendok makan adonan sagu.
cara meracik :
Temulawak diparut, kemudian bersama bahan lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring.
cara penggunaan :
Diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.

11. Melancarkan buang air besar
bahan :
1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.
cara meracik :
Temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
cara penggunaan :
Minum segelas sehari

12. Mengatasi  Sembelit
bahan :
1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya.
cara meracik :
Kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
cara penggunaan :
Minum segelas sehari

13. Meningkatkan nafsu makan
bahan :
 2 rimpang temulawak, 1/4 rimpang lengkuas, 1/2 genggam daun meniran.
cara meracik :
Semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.
cara penggunaan :
Diminum 2 kali sehari ½ gelas.

14. Mengobati  Radang Sendi, Rematik, Pegal Linu
bahan :
25 gr rimpang temulawak, 30 gr jahe merah
cara meracik :
Rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring.
cara penggunaan :
Minum segelas sehari

15. Obat lever
bahan :
25 gr rimpang temulawak, 30 gr daun serut / mirten
cara meracik :
Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian disaring
cara penggunaan :
Diminum selagi hangat

16. Obat  Batuk & Radang Saluran Nafas
bahan :
25 gr rimpang temulawak di parut
cara meracik :
Tambahkan air matang secukupnya, kemudian disaring, tambahkan madu, tambah perasan 1 buah jeruk nipis.
cara penggunaan :
Minum segelas sehari

17.Radang Kandung Empedu
bahan :
30 gr rimpang temulawak di iris-iris
cara meracik :
Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring
cara penggunaan :
Diminum biasa

manfaat rimpang temulawak kering

18. Mengatasi Batu Empedu
bahan :
25 gr rimpang temulawak, 30 gr menira dan gula aren secukupnya
cara meracik :
Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring.
cara penggunaan :
Minum segelas sehari

19. Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi
Bahan :
20 gr rimpang temulawak kering di tumbuk halus
cara meracik :
Seduh dengan air panas secukupnya
cara penggunaan :
Diminum selagi hangat, segelas sehari

20. Mengatasi Radang Lambung
bahan :
30 gr rimpang temulawak dipotong kecil-kecil
cara meracik :
Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring
cara penggunaan :
Minum segelas sehari

21. Obat Hepatitis
bahan :
2 jari rimpang segar temulawak, madu secukupnya
cara meracik :
Kupas kulit rimpang temulawak, lalu cuci bersih. Bilas dengan air matang kemudian diparut. Tambahkan ½ cangkir air hangat dan 1 sm madu, aduk rata. Lalu saring.
cara penggunaan :
Minum sehari dua kali sehari.

Manfaat Jahe Merah Untuk Pengobatan

khasiat jahe merah untuk tubuh

Manfaat Jahe Merah Untuk Pengobatan  ~ Zingiber officinale atau dikenal dengan nama jahe merah adalah satu suku jahe-jahean yang sudah lama dikenal memiliki khasiat cukup baik sebagai salah satu tanaman obat.

Jahe merah memiliki ciri khas pada bagian rimpangnya, dimana rimpang jahe merah berwarna merah, dan juga memiliki rasa pedas yang disebabkan adanya kandungan senyawa keton yang dikenal dengan nama zingeron.

Kandungan Kimia Jahe Merah

Secara umum, jahe merah terbentuk dari 3 komponen penting yaitu minyak atsiri, oleoresin, dan pati. Kandungan minyak atsiri dalam jahe merah adalah tertinggi dari jenis jahe lainnya, yaitu antara 2,58-2,72%. Selain dari ketiga kompoen tersebut, dalam rimpang jahe merah terdapat unsur kimia lainnya seperti : n-nonylaldehyde, d-camphene, d-β phellandrene, methyl heptenone, cineol, d-borneol, geraniol, linalool, acetates dan caprylate, citral, chavicol dan zingiberene.

Manfaat Jahe Merah Untuk Obat

Berkat kandungan minyak atsiri dan oleoresin yang terkandung dalam rimpangnya, menjadikan jahe merah menempati posisi cukup penting dalam dunia pengobatan. Berikut adalah beberapa manfaat jahe merah untuk pengobatan :


  1. Sebagai obat pencahar
  2. Menguatkan lambung
  3. Peluruh masuk angin dan cacing penyebab penyakit
  4. Mengatasi sakit pinggang , encok, dan nyeri otot
  5. Mengatasi masalah pada pencernaan
  6. Mengatasi radang tenggorokan
  7. Sebagai obat asma
  8. Meningkatkan daya penglihatan anda
  9. Mengatasi kurang darah, sakit kusta, borok, dan demam
  10. Meningkatkan sirkulasi darah dari dan ke jantung, sehingga kesehatan jantung akan terjaga.
  11. Meningkatkan stamina tubuh
  12. Merangsang keluarnya ASI pada ibu menyusui
  13. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  14. Meningkatkan nafsu makan.
  15. Mengatasi impotensi pada pria

Selain manfaat diatas, tentunya masih banyak manfaat jahe merah lainnya yang bisa anda dapatkan. Tapi perlu diperhatikan juga, selain bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, Jahe merah sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anda yang menderita maag, karena dapat menjadikan lambung anda panas, bagi para ibu hamil juga disarankan untuk tidak mengkonsumsi jahe merah karena dikhawatirkan dapat membahayakan janin yang sedang dikandungnya.

Kandungan Dan Manfaat Daun Pepaya

Kandungan Dan Manfaat Daun Pepaya ~ Selain memiliki rasa buah yang manis dan kaya akan nutrisi. Tanaman pepaya juga memiliki bagian lain yang ternyata menyimpan banyak manfaat bagi tubuh,  yaitu daun pepaya

Khasiat Daun Pepaya Untuk Tubuh

Daun pepaya memang bukan bagian favorit yang sering dikonsumsi oleh manusia. Rasanya yang pahit ( disebabkan kandungan alkaloid karpanin ) sehingga hanya sedikit orang saja yang mengkonsumsinya. Tapi tahukah anda, bahwa dalam daun pepaya ini terkandung banyak sekali zat/senyawa penting dan memberikan banyak manfaat bagi tubuh baik untuk kesehatan ataupun perawatan kecantikkan.

Berikut adalah sejumlah zat yang terkandung dalam 100 gram daun pepaya, diantaranya :
  • Vitamin A 18250 SI
  • Vitamin B1 0,15 miligram
  • Vitamin C 140 miligram
  • Kalori 79 kal
  • Protein 8,0 gram
  • Lemak 2,0 gram
  • Hidrat arang/karbohidrat 11,9 gram
  • Kalsium 353 miligram
  • Air 75,4 gram
Selain itu terkandung juga Tocophenol, enzim papain, senyawa fenolik, khimoprotein, dan lisozim.

Manfaat daun pepaya

Dengan kandungan zat/ senyawa didalamnya, daun pepaya bisa memberikan manfaat bagitu besar bagi manusia khususnya untuk kesehatan, berikut beberapa manfaat daun pepaya untuk tubuh :


  1. Menghilangkan masalah jerawat pada kulit wajah
  2. Mengatasi demam berdarah
  3. Melindungi tubuh dari resiko  kanker
  4. Mengurangi rasa  nyeri ketika haid
  5. Membantu menjaga kesehatan pencernaan tubuh anda
  6. Membantu meningkatkan nafsu makan 
  7. Membantu menjaga kestabilan tekanan darah
  8. Memperkuat kesehatan tulang dan gigi anda
  9. Membantu melancarkan ASI pada wanita menyusui

Terima kasih telah membaca ulasan singkat mengenai kandungan dan manfaat daun pepaya untuk tubuh, nantikan artikel  kesehatan lainnya

Manfaat Daun Jarak , Biji, Dan Getah

Manfaat daun jarak untuk kesehatan

Manfaat Daun Jarak , biji, dan getah ~ Ricinus communis Linn atau yang dikenal dengan jarak adalah salah satu tanaman perdu yang biasa tumbuh di hutan dan sekarang ini mulai banyak yang menjadikannya tanaman kebun untuk diambil manfaatnya.

Tanaman jarak bisa dikenali dari bentuk daunnya. Dimana daun jarak berbentuk tunggal menjari dengan jumlah antara 7-9, diameter daunnya sekitar  10- 40 cm. Di Indonesia sendiri, tanaman yang masih termasuk kedalam kerajaan plantae ini memiliki sebutan berbeda untuk masing-masing daerah, antara lain jarak, jarak jitun, kaliki ( sunda ), jarak (jawa, bali), kalekhe (madura), dan lain-lain.

Dalam dunia pengobatan, tanaman jarak banyak dimanfaatkan sebagai bahan ramuan obat untuk mengatasi berbagai penyakit , beberapa bagian tanaman jarak yang banyak digunakan yaitu getah, biji, dan daun jarak..

Manfaat Getah, Biji, dan Daun Jarak Pagar

Khasiat yang terkandung dalam tanaman jarak , tentunya tidak terlepas dari unsure-unsur kimia yang terkandung didalamnya antara lain :
  • Flavonoid, saponin, dan jatrophie banyak terdapat pada bagian getah
  • Kaemfesterol, stigmasterol, sitosterol, teraksrol, dan amirin adalah beberapa senyawa yang banyak terkandung dalam daun jarak.
  • β-glukanase , toksalbumin, dan curcin banyak terdapat pada bagian biji tanaman jarak. Bagian biji ini juga menghasilkan minyak yang didalamnya terkandung nitrogen, fosfat, dan kalium.
  • Bagian tanaman jarak lainnya yang mengandung senyawa bermanfaat yaitu kulit batang, pada bagian ini terkandung tannin, resin, malam dan saponin.

Berikut adalah beberapa manfaat daun jarak, biji dan getahnya dalam dunia pengobatan serta cara membuat ramuannya :


  1. Mengatasi koreng
    Siapkan 20 biji jarak yang telah dibuang kulitnya, lalu lumatkan hingga menyerupai bubur, tambahkan sedikit garam kemudian aduk rata. Ramuan tersebut tempelakan pada bagian kulit tempat tumbuhnya koreng. Lakukan secara rutin 2 x sehari sampai penyakit sembuh.
    Alternative lainnya yaitu dengan memanfaatkan minyak biji jarak, panaskan secukupnya lalu oleskan pada bagian kulit yang ditumbuhi koreng menggunakan kapas.
  2. Melancarkan BAB
    Kukus 4 lembar daun jarak pagar yang masih segar. Lalu makan secara rutin 7 hari berturut-turut atau sampai masalah BAB anda hilang.
  3. Atasi batuk berdahak dan mengencerkan dahak
    Siapkan akar pohon jarak secukupnya, cuci bersih kemudian rebus menggunakan 7 gelas air sampai tersisa ±2 gelas. Minum air rebusan tersebut 2 kali sehari.
  4. Untuk obat rhematik
    Tumbuk daun jarak yang sudah tua secukupnya, campur dengan air sedikit, lalu bubuhkan pada bagian tubuh yang terserang. Biarkan selama beberapa jam. Lakukan secara rutin.
  5. Mengurangi sakit pada gigi berlubang
    Ambil sedikit getah jarak dengan kapas, lalu tempelkan pada bagian gigi berlubang. Sifat antimikroba yang terkandung didalamnya dapat mengusir bakteri pada gigi.
  6. Mengobati radang telinga pada anak
    Radang telinga sering terjadi pada anak dikarenakan influenza yang mendadak yang ditandai dengan suhu badan tingg, sakit dalam telinga, sedikit tuli dan berdengung. Untuk mengatasi masalah ini, anda bisa memanfaatkan getah jarak pagar. Teteskan ±5 tetes kedalam telinga anak.
  7. Memperbesar ukuran alat vital pria.
    Siapkan bahan ramuannya antara lain 10 lembar daun jarak dengan beserta batangnya, jeruk nipis 1 buah. Tumbuk keduanya sampai halus. Cara pemakaiannya yaitu pijat terlebih dahulu alat vital dengan minyak zaitun hingga terasa hangat, langkah selanjutnya pijat kembali menggunakan ramuan obat dari daun jarak dan jeruk nipis.

Demikian beberapa manfaat daun jarak, biji, dan getah, serta akarnya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semua

Khasiat Daun Sirsak Atasi Diabetes

Khasiat Daun Sirsak Atasi Diabetes ~  kadar aman gula dalam darah manusia antara 70 mg/dl sampai 120 mg / dl. Bila lebih dari itu, dapat menimbulkan efek negatif bagi tubuh dan menyebabkan munculnya penyakit kencing manis atau dalam dunia medis dikenal dengan penyakit Diabetes.

khasiat daun sirsak untuk atasi penyakit diabetes

Diabetes adalah salah satu penyakit yang tergolong berbahaya,. Penyakit ini umumnya sering diderita oleh mereka yang sudah berusia lanjut dan orang yang mengalami obesitas. Penderita kencing manis mengeluarkan urine dengan kadar glukosa atau gula yang tinggi, hal ini disebabkan menurunnya fungsi ginjal dalam tubuh. Penyebab lainnya yaitu terganggunya sistem metabolisme tubuh, dimana organ pankreas  tidak bisa memproduksi hormon insulin sesuai dengan kebutuhan tubuh. Untuk anda ketahui, insulin berfungsi untuk membantu mengalirkan glukosa masuk kedalam sel, yang pada tahap akhirnya akan diubah menjadi energi atau di simpan sebagai cadangan. Bila kadar insulin berkurang, maka gula tetap  dalam darah sehingga lama kelamaan akan meningkat dan akhirnya tubuh terjangkit diabetes.

Untuk mengatasi diabetes, anda bisa memanfaatkan obat-obatan medis, ataupun dengan menggunakan ramuan obat tradisional. Salah satu bahan ramuan obat herbal yang bisa anda manfaatkan adalah daun sirsak.

Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Diabetes


Daun sirsak mengandung beberapa zat / senyawa yang bermanfaat  untuk mengobati diabetes, diantaranya : lemak, protein, fruktosa, vitamin A dan B, kalsiumn senyawa alkaloid, flavonoid, saponin, steroid/ triterpenoid dan asetogenin. Dengan semua kandungan zat/ senyawa yang dikandungnya tersebut, daun sirsak memiliki kemampuan untuk menstabilkan kadar gula dalam darah agar tetap berada pada kisaran normal.

Untuk mendapatkan manfaat daun sirsak sebagai obat diabetes, anda terlebih dahulu mengolahnya menjadi ramuan obat dengan menjadikannya sebagai minuman godokan. Cara membuatnya adalah sebagai berikut :
Siapkan daun sirsak yang cukup tua 10-15 lembar, daun sirih merah 3-8-7 lembar, dan dua gelas air putih. Langkah selanjutnya rebus semua bahan sampai airnya menyusut kira-kira satu gelas. Angkat, lalu saring.
Cara penggunaannya yaitu dengan meminum air godokan tersebut dua kali sehari sebanyak satu gelas secara rutin.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat teh hijau untuk kesehatan tubuh

Manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh ~  Minum teh merupakan salah satu kebiasaan masyarakat asia tidak terkecuali indonesia sejak dulu kala. Biasanya dinikmati pada pagi hari ataupun sore hari. Rasanya yang sedikit pahit tapi nikmat ini, bisa membantu menyegarkan tubuh sebelum maupun sesudah melakukan aktivitas. Salah satu jenis teh yang banyak dipilih yaitu teh hijau.

Teh hijau, selain memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, ternyata bisa memberikan efek positif bagi kesehatan kita. Teh hijau bersifat anti aging dimana bisa membantu memperlambat proses penuaan. Manfaat teh hijau lainnya yaitu dapat menangkal masuknya radikal bebas penyebab penyakit degeneratif pada tubuh, karena dalam daun teh hijau terkandung antioksidan dengan kadar tinggi.

Manfaat Teh hijau Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat teh hijau, tentunya tidak terlepas dari zat / senyawa yang terkandung didalamnya. Didalam teh hijau, terkandung sejumlah unsur-unsur kimia penting dan dapat memberikan manfaat bagi tubuh.  Antara lain sebagai berikut :


1. Polifenol / Tanin 
 Manfaatnya :
  • Berfungsi sebagai anti oksidan
  • Bisa melarutkan lemak
  • Melancarkan pencernaan dalam tubuh, serta mampu membunuh bakter disentri.

2. Katekin 
 Manfaatnyanya antara lain :
  • Menurunkan koleterrol
  • Bersifat anti kanker
  • Menurunkan tekanan darah tinggi dan juga kadar gula darah.
  • Meningkatkan kineja ginjal dan melindunginya dari batu empedu

3. Monocitrate dan Chloropil. 
Keduanya bermanfaat untuk membunuh bakteri yang terdapat pada mulut, sehingga banyak digunakan untuk mencegah bau mulut sekaligus mengharumkan mulut.

4. Kafein. 
 Manfaatnya :
  • Membantu melancarkan sirkulasi darah serta meningkatkan fungsi ginjal
  • Membantu meningkatkan konsentradi dan
  • Menstimulasi pusat syaraf.

5. Minyak esensi. 
Senyawa ini merupakan sumber aromte dari teh, salah satu manfaatnya yaitu Melancarkan pencernaan dan membantu melarutkan lemak

6.Flavanols
Manfaatnya antara lain berfungsi sebagai antioksidan dan menguatkan pembuluh darah.

7. Fluoride 
 Manfaatnya antara lain :
  • Mencegah pertumbuhan karies pada gigi
  • Mencegah gigi berlubang dan radang gusi.

8. Vitamin C 
Kadar  vitamin C dalam daun teh ternyata lebih tinggi dibandingkan dengan beberapa buah-buahan seperti tomat, jeruk nipis, dan apel.Manfaatnya antara lain berfungsi sebagai antioksidan menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah pilek, dan mengurangi stress. Serta melindungi mata dari penyakit katarak.

9. Vitamin E
Bila kita kinum secangkir teh hijau, maka tubuh mendapat asupan vitamin E sekitar 100-200 IU.vitamin ini berperan bagi tubuh antara lain :
  • Menjaga kesehatan kulit  dan menjadikannya tetap halus, serta melindunginya dari penuaan dini.
  • Melindungi tubuh dari resiko penyakit stroke dan jantung.
  • Mencegah penyumbatan lemak akibat penimbunan lemak.

10. Vitamin B kompleks
Manfaat :
  • Berperan untuk mempercepat metabolisme karbohidrat, protein lemak dalam tubuh untuk membuat sel darah merah.
  • Membantu menyesuaikan suhu panas tubuh

Untuk mendapatkan semua manfaat teh hijau, anda dianjurkan untuk rutin dan teratur minum teh hijau tapi dalam takaran yang sesuai. Perlu anda ketahui, selain selain bermanfaat bagi tubuh, zat tanin dalam teh hijau juga dapat menimbulkan efek diuretik yaitu rasa ingin buang air kecil secara terus menerus. Jadi bisa dikatakan, bila anda semakin sering minum air teh, maka akan semakin banyak cairan tubuh yang terbuang dan mengakibatkan tubuh menjadi lemas

Manfaat Daun Sirih Merah Untuk Tubuh

Khasiat Daun Sirih

Manfaat daun sirih merah untuk tubuh ~ Sirih merah atau dalam bahasa ilmiahnya disebut piper ornatum adalah salah satu jenis tanaman sirih yang memiliki daun berwarna merah, dan karena warnanya ini pula ,sirih merah banyak ditanam sebagai tanaman hias. Daun sirih merah memiliki rasa lebih pahit dibandingkan sirih hijau. Tapi mengenai khasiatnya, tanaman yang berasal dari sulawesi ini tidak kalah dibandingkan kerabatnya sebagai tanaman obat untuk mengatasi berbagai masalah pada tubuh baik dikarena penyakit atau gangguan lainnya.

Masyarakat sering menfaatkan tanaman sirih merah terutama bagian daunnya sebagai bahan ramuan obat. Dalam daun sirih merah, terkandung beberapa unsur / senyawa kimia, beberapa diantaranya antara lain : minyak asitri, flavonoid, alkokoloid, kavicol, hidroksikavical, kavibetol, karvakrol, eugenol, tanin dan sebagainya.

Khasiat Daun Sirih Merah Untuk Tubuh

Seperti halnya daun sirih hijau, daun sirih merah juga memiliki beberapa khasiat yang baik untuk tubuh, manfaat daun sirih merah antara lain sebagai berikut :


  1. Bisa dimanfaatkan sebagai obat keputihan pada wanita
  2. Baik dikonsumsi oleh penderita diabetes, dimana air rebusan dari daun sirih merah berkhasiat untuk menstabilkan kadar gula darah.
  3. Mengobati batuk
  4. Membersihkan wajah dari jerawat.
  5. Mengurangi resiko serangan jantung
  6. Membersihkan kuman dan bakteri pada area mulut, digunakan sebagai obat kumur.
  7. Mengatasi bau badan
  8. Sebagai obat tradisional bagi mereka penderita TBC
  9. Menurunkan kolesterol
  10. Mengatasi peradangan
  11. mengobati batu ginjal
  12. Melindungi tubuh dari penyakit stroke
  13. Karvakol yang terkandung didalamnya berperan sebagai disinfektan dan anti jamur.
  14. Membantu menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel-sel kanker dalam tubuh.
  15. Mengatasi nyeri sendi dan
  16. Banyak manfaat lainnya yang belum disebutkan.

Demikian ulasan mengenai manfaat daun sirih merah bagi tubuh, semoga bisa memberikan tambahan wawasan dan pengetahuan kepada anda seputar tanaman obat tradisional indonesia.

Baca juga artikel sebelumnya yang mengulas tetang manfaat daun sirih untuk obat tradisional

Seputar Manfaat Daun Pandan wangi

Manfaat Khasiat Daun Pandnn Wangi Untuk Kesehatan Tubuh

Seputar Manfaat Daun Pandan wangi ~ menurut wikipedia, pandan wangi merupakan segolongan tumbuhan monokotil dari jenus pandanaceae. tanaman ini bisa menghasilkan aroma pada bagian daunnya ,sehingga banyak dimanfaatkan sebagai bahan rempah untuk menambah aroma pada beberapa makanan tertentu seperti kolak, dawet, dan beberapa kue basah. Dalam bidang industri rumah tangga, daun pandan juga digunakan sebagai bahan pewarna alami pada makanan seperti kue.

Pandan wangi adalah tanaman yang bisa tumbuh dengan baik di daerah dengan kondisi tanah lembab, dan tidak terlalu banyak sinar matahari, biasanya masyarakat menanamnya diarea sekitar selokan, kolam dan area lainnya yang mengandung cukup air.

Khasiat Daun Pandan Wangi

Selain manfaatnya sebagai bahan rempah dan pewarna alami, daun pandan wangi juga bisa dimanfaatkan dalam dunia pengobatan. Berikut manfaat daun pandan wangi untuk obat dan cara meramunya :


1. Mengatasi masalah lemah saraf 
Cara membuat ramuannya yaitu dengan merebus 3 gelas air putih dengan  3 lembar daun pandan yang telah di cuci bersih sebelumnya dan di iris-iris  tipis, masak sampai tersisa kurang lebih 2 gelas. Minum dalam keadaan hangat / dingin, pagi dan sore.

2. Mengatasi kepala berketombe.
Ketombe adalah masalah umum pada kulit kepala. Untuk mengatasinya, anda bisa memanfaatkan daun pandan yang sebelumnya telah ditumbuk halus ( dari 2-5 lembar daun pandan ) untuk kemudian diusapkan kulit kepala secara teratur. Lakukan setiap hari sampai masalah ketombe hilang dari kulit kepala anda.

3. Menghitamkan rambut 
Selain bisa untuk mengatasi kulit kepala berketombe, daun pandan juga bisa di manfaatkan untuk menghitamkan rambut. Cara pembuatan ramuannya yaitu dengan merebus 7 lembar daun pandan yang telah dicuci dan dipotong-potong dengan air putih satu gelas. Masak sampai mendididih dan air berwarna kehijauan. Angkat dan diamkan satu malam, esok harinya, ramuan bisa digunakan dengan mencampurnya terlebih dahulu dengan air perasan dari 3 buah mengkudu matang. Basuh rambut anda 3x seminggu menggunakan ramuan tersebut.

4. Mengatasi rhematik dan pegal linu. 
Untuk mengatasi rhematik dan pegal linu, daun pandan dibuat ramuan sebagai obat luar / gosok. Cara pembuatan ramuannya yaitu siapkan 3 lembar daun pandan kemudian cuci bersih dan potong kecil-kecil. Seduh daun pandan dengan setengah cangkir minyak panas sambil diaduk. Diamkan sampai dingin, lalu gunakan sebagai obat gosok untuk bagian-bagaian tubuh yang terasa sakit / pegal.

5. Membantu menurunkan tekanan darah tinggi. 
Untuk menjadikan daun pandan sebagai obat penurun darah tinggi, anda siapkan terlebih dahulu 3 lembar daun pandan, cuci bersi h, dan potong-potong. Rebus daun pandan dengan dua gelas air putih sampai tersisa satu gelas. Minum ramuan secara rutin dan teratur pagi dan sore.

Demikian ulasan mengenai seputar manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan, semoga bisa memberikan tambahan pengetahuan dan wawasan seputar tanaman obat bagi anda semua.

link artikel : wikipedia.org/wiki/Pandan_wangi

Manfaat Buah Delima Bagi Ibu Hamil

manfaat buah delima bagi ibu hami dan juga janin yang sedang dikandungnya

Manfaat Buah Delima Bagi Ibu Hamil ~ Pada artikel sebelumnya, telah diulas tentang kandungan gizi dari buah delima dan juga manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Artikel kali ini akan mengulas manfaat buah delima bagi para ibu hamil.

Tentu sudah anda pahami, bahwa pada kondisi hamil, para ibu lebih membutuhkan banyak nutrisi agar janin yang dikandungnya dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Ada beberapa nutrisi penting bagi ibu hamil terkandung dalam buah delima. Sehingga, manfaat buah delima akan dapat dirasakan oleh para calon ibu bila mengkonsumsinya secara teratur

Manfaat Buah Delima Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Seperti telah disebutkan pada artikel sebelumnya tentang kandungan gizi buah delima, dalam buah berbiji banyak ini terkandung beberapa senyawa antara lain sebagai berikut : flavonoid, Vitamin (folat (B9), B6, C, dan E ), Mineral ( kalsium, kalium, magnesium, fosfor, natrium, dan besi ). Unsur-unsur tersebut sangat penting dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya.

Berikut ulasan beberapa kandungan gizi buah delima dan manfaatnya sebagai salah satu tanaman obat bagi kesehatan ibu dan janin :


  1. Flavonoid merupakan antioksidan yang terkandung juga dalam buah delima dimana berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh ibu dan bayi dari serangan radikal bebas penyebab penyakit.
  2. Karbohidrat berperan sebagai sumber energi.
  3. Protein berperan sebagai zat pembangun,membantu pembentukkan darah dan sel.
  4. Kalsium, berguna untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi janin, serta menurunkan resiko osteoporosis pada ibu.
  5. Vitamin B1, dapat membantu meminimalkan mual yang biasa terjadi pada ibu hamil, 
  6. Vitamin B2 berperan penting dalam pertumbuhan embrio atau janin terutama pada masa awal kehamilan.
  7. Vitamin B3 (Niacin), dibutuhkan oleh ibu hamil karena dapat mencegah pendarahan dan membantu pembentukan sel otak bayi.
  8. Folat (B9) berguna untuk melindungi  bayi dari serangan autisme, juga memberikan perlindungan pada ibu terhadap serangan anemia.
  9. Vitamin C bermanfaat untuk melawan infeksi, memperkuat plasenta, membuang racun dalam tubuh ibu dan bayi, serta mempercepat proses penyembuhan luka dan penyerapan zat besi dalam usus.
  10. Zat besi, memiliki peranan yang sama seperti asam folat untuk ibu hamil. Yaitu melindunginya dari anemia.
  11. Vitamin D, dapat membantu pertumbuhan dan pembentukan tulang pada bayi
  12. Vitamin E, berperan dalam meningkatkan produksi sel darah merah.
 Demikian ulasan mengenai manfaat buah delima bagi ibu hamil, tentunya masih banyak nutrisi dalam buah delima yang juga berkhasiat pada masa kehamilan, silahkan anda cari literatur lainnya demi mempekaya pengetahuan dan wawasan anda

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh ~ Buah delima adalah salah satu jenis buah-buahan yang dianjurkan untuk dijadikan sumber konsumsi karena bisa memberikan manfaat cukup besar bagi tubuh.

Buah delima mengandung banyak sekali gizi yang penting dan bermanfaat bagi tubuh ( baca artikel sebelumnya ciri umum dan kandungan gizi delima). Dengan mengkonsumsi buah delima secara rutin tentunya dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi.

Selain baik untuk pemenuhan gizi tubuh anda, mengkonsumsi buah delima juga ternyata dapat membantu meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh. Sari dari buah delima mengandung flavonoid yang merupakan salah satu anti oksidan penting dimana berperan untuk mencegah berkembangnya sejumlah radikal bebas, manfaat buah delima lainya yaitu dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.

Manfaat dan Khasiat Buah Delima

Berikut adalah sejumlah kandungan gizi dan manfaat dari buah delima untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan organ tubuh baik tulang, hati dan organ lainnya.


  1. Kandungan fitonutrien dan polifenol dalam buah delima dapat membantu mengatasi osteoartritis
  2. Ekstrak dari buah delima membantu melindungi hati dan ginjal. Rutin mengkonsumsi ekstrak dari delima ini dapat mencegah timbulnya kerusakan pada ginjal serta melindunginya dari racun berbahaya. Kesehatan hati juga akan terjaga karena ekstrak buah delima ini bisa membantu meregenerasi hati yang mengalami kerusakan.
  3. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam buah delima membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  4. Kandungan polifenol dalam delima terdapat dalam kadar tinggi. Kandungan polifenol ini menjadikan buah delima bersifat antialergi dimana dapat mengurangi terjadinya proses biokimia yang terkait dengan alergi.
  5. Ekstrak buah delima dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam mensintesis kolesterol serta menghancurkan radikal bebas yang masuk dalam sistem vaskular sehingga pada akhirnya kinerja jantung tetap optimal.
  6. Ekstrak buah delima bersifat antikanker, mengkonsumsi jus buah delima secara rutin dipercaya dapat membantu membunuh sel kanker, menurunkan resiko kanker payudara serta memperlambat perkembangan kedua jenis kanker kulit, karsinoma sel skuamosa dan karsinoma sel basal.
  7. Buah delima mengandung antioksidan dan fitonutrien. Kedua unsur ini dapat berinteraksi dengan materi genetik tubuh untuk melindunginya.
  8. Ekstrak buah delima dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
  9. Buah delima dapat membantu menjaga kadar gula darah, meningkatkan sensitivitas terhadap insulin, dan melindungi tubuh dari peradangan.
  10. Ekstrak buah delima dapat membantu meningkatkan kemampuan obat-obatan terutama jenis obat-obatan yang dikonsumsi untuk membasmi bakteri jenis gram negatif yaitu bakteri yang bersifat melawan kinerja obat.  
  11. Manfaat buah delima lainnya yaitu  melindungi tubuh dari penyakit Alzheimer, menjaga kesehatan gigi dan gusi serta mengatasi rhematik.

Demikian ulasan mengenai manfaat buah delima kesehatan dan peningkatan daya tahan tubuh anda. Semoga bermanfaat. silahkan kunjungi artikel berikutnya yang mengulas tentang manfaat buah delima bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya.

sumber :